Jogas un meditācijas studija Rīgā

Izlīdzini ķermeni, atbrīvo prātu

Ambika yoga

Mūsu studija ir vieta, kur rūpes par jūsu veselību un labsajūtu ir mūsu prioritāte.

Studiju ir izveidojusi pieredzējusi skolotāja ar dziļām zināšanām un ilggadēju praksi jogas un meditācijas jomā. Mūsu komandā ir profesionāli un rūpīgi pasniedzēji, kuri ar lielu uzmanību un atdevi palīdzēs jums atgūt ķermeņa veselību un spēku, atrast līdzsvaru un uzlabot dzīves kvalitāti.

#ambikayoga

Ko mēs darām

Velti sev laiku,
lai justos labāk

Ambika jogas unikālā pieeja ir apvienojusi labākos jogas un meditācijas pakalpojumus ar profesionāli apmācītiem skolotājiem par labāko cenu.

JOGA

Mūsu studija piedāvā augsti profesionālu jogu, kas palīdz izprast un rūpēties par ķermeni visprecīzākajā veidā.

MEDITĀCIJA

Mēs praktizējam vieglas, bet efektīvas meditācijas tehnikas, balstoties uz pasaulē zināmā skolotāja Paramahansas Joganandas metodi, sniedzot jums iespēju atklāt iekšējo mieru un līdzsvaru.

PASĀKUMI

Papildus mēs rīkojam iedvesmojošas lekcijas un pasākumus, kā arī vadām izcilus retrītus pasaules skaistākajās vietās, lai veicinātu jūsu veselību, labsajūtu un dzīves kvalitāti visos aspektos.

online
nodarbības

Mūsu studijā ir iespēja piedalīties tiešsaistes nodarbībās, kas notiek vienlaikus ar klātienes nodarbībām.

Lai piedalītos Ajengara jogas nodarbībās, jums būs nepieciešams: jogas paklājiņš, 3 segas, 2 koka kluči, 1 siksna un viena brīva siena.

Visām nodarbībām ar online opciju var pievienoties, izmantojot šo ZOOM saiti:

https://us02web.zoom.us/j/5776153354?pwd=TE40WVYvQjhHa1EvUHA2MU83R1BVdz09

Ceļojumi

Mūsu jogas studija piedāvā neaizmirstamus ceļojumus uz Bali, Maldīvu salām, Šrilanku, Indiju un citām vietām, kā arī unikālus retrītus Latvijā. Šie notikumi apvieno jogu, meditāciju un saikni ar dabu, palīdzot atjaunot ķermeni, prātu un dvēseli.

Lai piedalītos Ajengara jogas nodarbībās, jums būs nepieciešams: jogas paklājiņš, 3 segas, 2 koka kluči, 1 siksna un viena brīva siena.

Visām nodarbībām ar online opciju var pievienoties, izmantojot šo ZOOM saiti:

https://us02web.zoom.us/j/5776153354?pwd=TE40WVYvQjhHa1EvUHA2MU83R1BVdz09

kāpēc tu gaidi?

Pie mums joga ir pieejama ikvienam un tiek mācīta no pašiem pamatiem. Studijā strādā izcili un augsti izglītoti pasniedzēji, nodarbības notiek skaisti un stilīgi iekārtotā vidē, mēs piedāvājam vienas no labākajām cenām pilsētā. Turklāt tuvākajās ielās pieejama bezmaksas stāvvieta.

studijas pasniedzēji

Ir iemesls, kāpēc esam viena no izcilākajām
jogas studijām Baltijā

Alisha

Dibinātāja, vadošā
jogas un meditācijas pasniedzēja

Mūsu komandā jūs atradīsiet visdedzīgākos un iedvesmojošākos pasniedzējus. Dažiem no mums ir vairāk nekā 45 gadu pieredze jogas praksē, daži ir autori, lektori, ar maģistra grādiem, specializējušies filozofijā un mācījušies pie pasaules labākajiem skolotājiem. Katrs mūsu komandas loceklis ir sertificēts speciālists savā jogas jomā.

Adžits

Hatha jogas pasniedzējs

Naiļa Kolčina

Anatomiskās jogas pasniedzēja

Inga Žolude

Ajengara jogas pasniedzēja

Akand

Spēka jogas un meditācijas pasniedzējs

LABĀKĀS CENAS RĪGĀ

1 REIZES APMEKLĒJUMS

15 EUR

PRIVĀTĀ NODARBĪBA

1 reize: 60 EUR

ABONEMENTI

4 reizes: 40 EUR

8 reizes: 60 EUR

10 reizes: 70 EUR

jauns nodarbību saraksts 2026

Pirmdiena

10:00-11:00

Hatha-joga, Adžits (ir iespēja piedalīties online)

18:00-19:30

Anatomiskā joga, Naiļa Kolčina (krievu valodā)

20:00-21:00

Hatha-joga, Adžits (ir iespēja piedalīties online)

Otrdiena

7:00-8:00

Hatha-joga, Adžits (ir iespēja piedalīties online)

8:00-9:15

Hatha-joga, Adžits (ir iespēja piedalīties online)

9:30 – 11:00

Ajengara joga iesācējiem, Alisha (ir iespēja piedalīties online)

17:30-19:00

Ajengara joga iesācējiem, Inga Žolude

19:15-20:45

Ajengara joga visiem līmeņiem, Alisha (ir iespēja piedalīties online)

Trešdiena

10:00-11:00

Hatha-joga, Adžits (ir iespēja piedalīties online)

18:00-19:30

Anatomiskā joga, Naiļa Kolčina (krievu valodā)

20:00-21:00

Hatha-joga, Adžits (ir iespēja piedalīties online)

Ceturtdiena

7:00-8:00

Hatha-joga, Adžits (ir iespēja piedalīties online)

8:00-9:15

Hatha-joga, Adžits (ir iespēja piedalīties online)

9:30-11:00

Ajengara joga iesācējiem, Alisha (ir iespēja piedalīties online)

17:30-19:00

Ajengara joga iesācējiem, Inga Žolude

19:15-20:45

Ajengara joga visiem līmeņiem, Alisha (ir iespēja piedalīties arī online)

Piektdiena

10:00-11:00

Hatha-joga, Adžits(ir iespēja piedalīties online)

18:00-19:30

Spēka joga, Akand  (latviski & english) 

Sestdiena

9:00-9:30

Rīta meditācija, Alisha

9:30-11:00

Ajengara joga visiem līmeņiem, Alisha (ir iespēja pievienoties online)

12:00-13:00

Hatha-joga, Adžits (ir iespēja piedalīties online)

Svētdiena

18:00-20:00

Meditācija, Alisha & Akand (ir iespēja piedalīties online)

kontakti

Sazinieties ar mums caur WhatsApp, lai saņemtu ātrāku atbildi.